上海养生协会：浅谈按摩和推拿的差异化有何不同

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近日，上海养生协会团体组织了一次中医养生的座谈会，会议的地点选择在上海市松江镇九亭景峰酒店，现场召集了一些社会各界的养生人士，其中包括众多的门诊养生医生及理疗师。




据夜上海论坛记者介绍，现场有很多人咨询养生相关的问题，但有一个问题值得给大家去解析一下，那就是如何了解按摩和推拿的差异化，他们之间有什么不用的作用？

其实，养生和推拿有本质上的区别，手法不同针对的疗效性也有偏差。

按摩，是通过一些精油辅助品来起到润滑皮肤表面的作用，然后在进行手法的揉捏及按压，力度比较轻柔。给顾客带来瞬间放松解压的功效。市场上有很多的休闲中心都有按摩项目，很多客人过去也只是起到娱乐放松的体验。

推拿，和按摩并不相同。理疗师会根据了解顾客的身体不适来做重点的推拿，其中力道较重。推拿的作用可以通过一些手法来辅助身体的关节纠正以及穴位的疏通。推拿上理疗师主要靠的是手指的部位发力而点对点的按压起到重要的发挥，顾客体验时会明显的感觉的酸爽，前期虽然觉有不适但体验过后你会发现身体关节及一些穴位被疏通，整个人精神也好了很多。

总体来说，按摩适合简单的放松及娱乐心情，而推拿则更侧重于纠正及减轻局部的疼痛感。可以说两者无论选择哪个项目都适合养生。